Arquivo da tag: Emagrecimento

Aquele abraço…

Vamos lá, cantando… “Aquele abraço”… Ontem, 22 de maio, foi o dia do abraço. E eu quero compartilhar um texto bem bacana que recebi da Elaine Bombicini que fala sobre a gordura. Mas o que uma coisa tem a ver … Continue lendo

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X-static process ou ex-processo estático

Que saudades eu estava do blog! Um mês e meio longe! Foi um misto de férias com processo interno. Por um lado foi um período de grande desenvolvimento, de envolvimento com um projeto muito antigo, que futuramente falarei dele. O título … Continue lendo

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E o Oscar vai para…

“E o Oscar vai para…”  Ontem foi dia de Oscar. Entrando no clima, e se algumas das dificuldades da dieta fossem temas de filmes? Quais os enredos? Categorias? Títulos? Pop-Rocky – o lutador. Drama. João era um rapaz dedicado em sua … Continue lendo

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“Por que fazer?” x “e por que não fazer?”

Refletindo sobre o tema do post da semana passada, que abordava o mito de significado (aquele sentido que damos para a nossa vida), me deparei com a confrontação entre “por que fazer algo?” x “e por que não fazer algo?”. Estamos tão … Continue lendo

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“Bonito burro ou feio inteligente?”

A busca pelo corpo perfeito… O padrão de beleza imposto pela mídia… Duas frases que estão sempre rondando o universo feminino, ainda mais em época de carnaval. Circulam pelos grupos de WhatsApp várias fotos de homens sarados segurando um cachorrinho, com … Continue lendo

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Memória afetiva na alimentação e na atividade física

Todo mundo tem uma lembrança de uma comida deliciosa, mas que a delícia não é apenas a comida em si, mas todo o contexto: por quem era feita, em que situações era feita, com quem era saboreada… Tem também as … Continue lendo

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Ressignificando a arte e o hábito de cozinhar

Dizem que cozinhar é uma arte, e é, mas de repente cozinhar vira uma chatice sem tamanho. É legal cozinhar com todo mundo junto ajudando, uma comida diferente, apetitosa e engordativa, naqueles jantares que geralmente extrapolamos o limite do que devemos … Continue lendo

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Então é natal… a batalha interna

Então é natal… Época de ceias e almoços, com direito à música da Simone, à piada do pavê, ao amigo secreto com meia de presente e, para mim, ao pior de tudo: as frases dos familiares. Frases ativadoras de complexos, dos … Continue lendo

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Vidaloka no self-service

Deixei para escrever este post em uma segunda. Propositalmente. O final de semana foi de festa, com direito a tudo e mais um pouco. Quem exagera no final de semana tende a querer compensar no almoço da semana, e aí na … Continue lendo

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O peso da obesidade: cirurgia bariátrica e inveja

Qual o peso da sua obesidade? Não, não estou perguntando dos quilos, nem do IMC, nem do percentual de gordura e de massa magra. Estou me referindo do quanto a obesidade pesa no seu dia a dia. Para sua saúde: … Continue lendo

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