Arquivo da tag: dieta

E o Oscar vai para…

“E o Oscar vai para…”  Ontem foi dia de Oscar. Entrando no clima, e se algumas das dificuldades da dieta fossem temas de filmes? Quais os enredos? Categorias? Títulos? Pop-Rocky – o lutador. Drama. João era um rapaz dedicado em sua … Continue lendo

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Transição alimentar e início de atividade física – aspectos psicológicos

E dando início à série de três textos sobre alimentação e aspectos psicológicos, vamos falar de coisa boa! Vamos falar de Tekpix transição alimentar e início de atividade física. A dica do post fica para o botão “salvar” do Facebook: … Continue lendo

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Vidaloka no self-service

Deixei para escrever este post em uma segunda. Propositalmente. O final de semana foi de festa, com direito a tudo e mais um pouco. Quem exagera no final de semana tende a querer compensar no almoço da semana, e aí na … Continue lendo

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Sobre Narcisos, Ecos, Instagram e emagrecimento

No curso de mitos que estou fazendo, comecei a ter algumas conexões sobre emagrecimento. Vamos iniciar nossa reflexão com uma breve apresentação do mito de Narciso e Eco, retratados na imagem acima. Zeus, o deus do  Olimpo, pediu para que Eco, uma … Continue lendo

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Fechando a academia

Fechando a academia, em 31/12/2013! Apagaram as luzes quando eu já estava alongando, mas o saldo de dezembro foi o melhor que já tive até hoje! Fui melhorando! Aí tem o tempo do aquecimento e das corridas. Tenho conseguido correr … Continue lendo

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Nutricionista – sua melhor amiga

Quem nunca pensou numa estratégia como essa? Vale também o famoso costurar a boca rsrs #quemnunca? Diversos tipos de dieta saem em revistas, sites, blogs, mas nenhuma é tão eficiente quanto aquela passada pela nutricionista. A nutricionista tem que ser … Continue lendo

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