Arquivo da categoria: Psicologia Analítica

Memória afetiva na alimentação e na atividade física

Todo mundo tem uma lembrança de uma comida deliciosa, mas que a delícia não é apenas a comida em si, mas todo o contexto: por quem era feita, em que situações era feita, com quem era saboreada… Tem também as … Continue lendo

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Então é natal… a batalha interna

Então é natal… Época de ceias e almoços, com direito à música da Simone, à piada do pavê, ao amigo secreto com meia de presente e, para mim, ao pior de tudo: as frases dos familiares. Frases ativadoras de complexos, dos … Continue lendo

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O peso da obesidade: cirurgia bariátrica e inveja

Qual o peso da sua obesidade? Não, não estou perguntando dos quilos, nem do IMC, nem do percentual de gordura e de massa magra. Estou me referindo do quanto a obesidade pesa no seu dia a dia. Para sua saúde: … Continue lendo

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Sobre Narcisos, Ecos, Instagram e emagrecimento

No curso de mitos que estou fazendo, comecei a ter algumas conexões sobre emagrecimento. Vamos iniciar nossa reflexão com uma breve apresentação do mito de Narciso e Eco, retratados na imagem acima. Zeus, o deus do  Olimpo, pediu para que Eco, uma … Continue lendo

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Odeio segundas

Eu estava ávido pelo novo seriado do casal Alexandre Machado e Fernanda Young. Adoro os roteiros deles, e sou fã declarado de Os Normais. Estreou faz pouco tempo no GNT o novo seriado: Odeio Segundas (quartas, 23h). E quem é … Continue lendo

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Meu poço, minha não vida

Em época de personal trainer, personal stylist, personal nutricionista, personal dog walker, eu tenho o personal poço. Aquele buraco que caímos e recorremos sempre que queremos nos afundar mais e mais e mais. E na época de seca em que … Continue lendo

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O gordo e o magro: integração dos opostos no emagrecimento

Atores do seriado “O gordo e o magro”. Fonte: Google Imagens. Já contei em uma postagem anterior que a minha terapeuta propôs responder à pergunta: “Por que ser gordo?” e eu ampliei também para “Para que ser magro?” (sempre atente … Continue lendo

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Ainda somos os mesmos e vivemos como nossos pais: complexos materno e paterno no emagrecimento

  (Elis Regina e Maria Rita, em imagem encontrada no Google)   “Minha dor é perceber Que apesar de termos feito tudo o que fizemos Ainda somos os mesmos e vivemos Ainda somos os mesmos e vivemos Como os nossos … Continue lendo

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Depressão pré-treino

Quem já teve um (ou mais) episódio de extrema ansiedade pré-treino, pensando, se visualizando no treino, desejando, e quando vai chegando o momento, cai em depressão, querendo fugir, esquecer, faltar, cancelar o plano de academia… Comigo acontece direto. Mas o … Continue lendo

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Qual o seu objetivo?

Ontem recebi da minha amiga, que trabalha comigo, a Sra. B., um texto que dizia que só vamos conseguir uma meta quando definirmos nossos objetivos reais. Ou seja, para que você quer emagrecer? E se o objetivo não for consistente, … Continue lendo

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