Arquivo da categoria: Objetivos

Entrevista: Juliana Brant, nutricionista

E fechando com chave de ouro a série de entrevistas: Juliana Brant! Já escrevi um post chamado Nutricionista – sua melhor amiga, que, claro, foi inspirado nela (e em todos os outros nutricionistas amigos, e inclusive os que já cuidaram de … Continue lendo

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Entrevista: Lia Oliveira, corredora

Continuando a série de entrevistas, apresento a vocês Lia Oliveira! Eu comecei a realizar um certo projeto mega importante pra mim e fui presenteado com a amizade dela! Afinidade desde o primeiro milésimo de segundo! Ela é determinada, ativa, bem humorada, ativa, … Continue lendo

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Entrevista: Juliana Esgalha, corredora

Começando a nossa série de entrevistas, apresento Juliana Esgalha! Ela é minha amiga virtual há mais de uma década, conheci através de amigos em comum, na época em que surgiram os blogs. Autora do blog mais tudo de bom da … Continue lendo

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X-static process ou ex-processo estático

Que saudades eu estava do blog! Um mês e meio longe! Foi um misto de férias com processo interno. Por um lado foi um período de grande desenvolvimento, de envolvimento com um projeto muito antigo, que futuramente falarei dele. O título … Continue lendo

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E o Oscar vai para…

“E o Oscar vai para…”  Ontem foi dia de Oscar. Entrando no clima, e se algumas das dificuldades da dieta fossem temas de filmes? Quais os enredos? Categorias? Títulos? Pop-Rocky – o lutador. Drama. João era um rapaz dedicado em sua … Continue lendo

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“Por que fazer?” x “e por que não fazer?”

Refletindo sobre o tema do post da semana passada, que abordava o mito de significado (aquele sentido que damos para a nossa vida), me deparei com a confrontação entre “por que fazer algo?” x “e por que não fazer algo?”. Estamos tão … Continue lendo

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Ressignificando a arte e o hábito de cozinhar

Dizem que cozinhar é uma arte, e é, mas de repente cozinhar vira uma chatice sem tamanho. É legal cozinhar com todo mundo junto ajudando, uma comida diferente, apetitosa e engordativa, naqueles jantares que geralmente extrapolamos o limite do que devemos … Continue lendo

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Transição alimentar e início de atividade física – aspectos psicológicos

E dando início à série de três textos sobre alimentação e aspectos psicológicos, vamos falar de coisa boa! Vamos falar de Tekpix transição alimentar e início de atividade física. A dica do post fica para o botão “salvar” do Facebook: … Continue lendo

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Gordofobia

De volta das férias! Hoje eu iniciaria uma série de 3 textos semanais sobre alimentação e os aspectos psicológicos na dieta, mas eu recebi um texto no Facebook sobre gordofobia e quero abordá-lo antes. O texto em questão é uma … Continue lendo

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Que 2016 seja música para nossos ouvidos!

Este é o último post do ano! Réveillon vem do francês, com origem no verbo réveiller, significando “acordar”, “reanimar”. Já mencionei algumas vezes que animar vem de anima, alma, então reanimar, é trazer a alma novamente, trazer todo o potencial … Continue lendo

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