Arquivo da categoria: Aplicativos

Primeiros dias no grupo do WhatsApp

O grupo (de 2 pessoas) no WhatsApp, chamado Projeto 24/12 está rendendo. Perfeito que estamos somente em duas pessoas. Sem medo da exposição, e assim também fica mais fácil de visualizar um ao outro. O resultado, para mim, 1kg off … Continue lendo

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Playlist

As músicas fazem a diferença! Hoje estava cansado e quase não fui malhar. Mas mesmo me arrastando, fui (ponto pros meninos! Kkk). O desempenho não é dos melhores, mas há 1 mês não fazia isso, e um corredor precisa começar … Continue lendo

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Fechando a academia

Fechando a academia, em 31/12/2013! Apagaram as luzes quando eu já estava alongando, mas o saldo de dezembro foi o melhor que já tive até hoje! Fui melhorando! Aí tem o tempo do aquecimento e das corridas. Tenho conseguido correr … Continue lendo

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[IMPORTANTE] Fotos de antes e depois

E já que o dia hoje está cheio de aplicativos para celulares, a dica fica para o Body Compare. Não ganho nada para falar dele, pelo contrário, desembolsei 0,99 dólares para tê-lo, mas valeu a pena. No começo de dezembro … Continue lendo

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É hora de malhar!

Se você abusou demais na festa infantil de ontem à noite, como eu, é bom desfazer o estrago hoje, em pleno domingo. Se estiver sol e você usar protetor solar, pode caminhar ou correr no parque. Mas se quiser algo … Continue lendo

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Nike+ Running

Taí um ótimo aplicativo. Nike+ Running. E não tô ganhando nada pra falar dele, mesmo porque eu uso Asics. Um aplicativo que serve para suas caminhadas:corridas na esteira ou na rua, dá pra compartilhar nas redes sociais, e você tem … Continue lendo

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Nutrabem

Daí que sua nutricionista pede para você começar a marcar TUDO o que vc come, pra ela ter uma noção de quais são as suas farras alimentícias (mesmo vc jurando que não come nada, seu peso está acima do saudável, … Continue lendo

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