Arquivo do mês: janeiro de 2016

Ressignificando a arte e o hábito de cozinhar

Dizem que cozinhar é uma arte, e é, mas de repente cozinhar vira uma chatice sem tamanho. É legal cozinhar com todo mundo junto ajudando, uma comida diferente, apetitosa e engordativa, naqueles jantares que geralmente extrapolamos o limite do que devemos … Continue lendo

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Transição alimentar e início de atividade física – aspectos psicológicos

E dando início à série de três textos sobre alimentação e aspectos psicológicos, vamos falar de coisa boa! Vamos falar de Tekpix transição alimentar e início de atividade física. A dica do post fica para o botão “salvar” do Facebook: … Continue lendo

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Gordofobia

De volta das férias! Hoje eu iniciaria uma série de 3 textos semanais sobre alimentação e os aspectos psicológicos na dieta, mas eu recebi um texto no Facebook sobre gordofobia e quero abordá-lo antes. O texto em questão é uma … Continue lendo

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Ressaca de ano novo

A ressaca de ano novo bate pra muita gente. Pra mim, bateu. Voltar do litoral paulista pro ABC após o revéillon requer habilidades, truques, estado de alerta… A minha estratégia foi acordar às 4h, e sair 4h45; até que subi … Continue lendo

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